Hogyan tervezzük meg életünk legszebb „szabadságát”?

Belegondoltál már abba, hogy az időnk nem végtelen, de mégis rengeteg lehetőség rejlik benne? Egy átlagos, 80 éves életút során nagyjából 29 220 nap áll rendelkezésünkre.

Ez a szám elsőre nagynak tűnhet, de ha lebontjuk, látjuk, hogy hová tűnnek az évek: ebből nagyjából 10 000 napot munkával, közel 9 700-at alvással, és mintegy 6 570 napot tanulással töltünk. Mivel az egészségügy fejlődésével egyre reálisabb a 100 éves élet (36 525 nap), ma már nem egy egyszerű „Tanulás-Munka-Nyugdíj” hármasban élünk, hanem egy sokkal izgalmasabb, több átmenettel teli életút áll előttünk.

Nyugdíj, ahogy az évek múlásával látjuk

Az, hogy miként gondolunk az időskorra, drasztikusan változik az életünk során.

• A 20-as éveinkben: Optimista álmodozók. Ebben a korban a nyugdíj még egy távoli, ködös fogalom, sokan korai visszavonulásról ábrándozunk és bátrabban kockáztatunk a befektetéseikkel.
• A 30-as éveinkben: A realitás szele. A lakáshitel, a gyermeknevelés és a megélhetési költségek miatt a nyugdíj háttérbe szorul; már realistábbak vagyunk, és átlagosan 6 évvel későbbre tesszük a visszavonulásunk idejét, mint ahogy eredetileg szerettük volna.
• A 40-es és 50-es éveinkben: Az újratervezők. Gyakran a legkevésbé vagyunk magabiztosak, hiszen egyszerre kell gondoskodnunk a gyermekeikről és idősödő szüleikről, miközben szembenézünk saját halandóságukkal. Carl Jung ezt az időszakot az „élet délutánjának” nevezte, ami lehetőséget ad az újraértékelésére.
• A 60-as éveinkben: A küszöbön. Érdekes módon a 60-64 éveseknél gyakran ugrásszerűen megnő a pszichológiai jóllét: ez a nyugdíjba vonulás felszabadító, „újrakezdési” élményének köszönhető.

A nyugdíjas évek 3 korszaka

A nyugdíj nem egyetlen statikus állapot, hanem három jól elkülöníthető szakaszból áll, amit érdemes tudatosan kiélvezni:

1. A „Go-Go” évek (Az aktivitás ideje): Ez a nyugdíj eleje, amikor még egészségesek és energikusak vagyunk. Ez az időszak a világjárásé, a bakancslistás kalandoké és a családdal töltött minőségi időé.
2. A „Slow-Go” évek (A lassulás ideje): 70 felett a tempó finomodik; a távoli utazások helyett előtérbe kerülnek a helyi közösségek, a hobbik és a mélyebb emberi kapcsolatok.
3. A „No-Go” évek (A békés pihenés): 80 felett a prioritás a kényelem, a biztonság és a szeretteinkkel töltött nyugodt pillanatok felé terelődik.

Így hozd ki belőle a legtöbbet: Sosem késő!

A boldog időskor titka a folyamatos fejlődés és a stílus megőrzése. Az agyunk olyan, mint egy izom: minél többet használjuk (legyen az egy új nyelv vagy hobbi), annál fiatalosabb marad. Meríts erőt azokból, akiknek sikerült:

• Colonel Sanders 65 évesen alapította a KFC-t.
• Laura Ingalls Wilder: Az írónő 65 évesen kezdte el írni a világhírű „A farm, ahol élünk” című könyvsorozatát saját gyermekkori élményei alapján
• Fauja Singh 89 évesen futott először maratont, és 100 évesen is teljesítette azt!
• Bálint gazda (Bálint György), aki bár egész életében kertészettel foglalkozott, országos népszerűségét és médiakarrierjét nyugdíjas korában teljesítette ki igazán

A kor csak egy szám! 50 vagy 60 felett is lehetsz színes, látható és magabiztos. A stílusos megjelenés és a bátorság, hogy kilépj a komfortzónádból, nemcsak az önbizalmadat növeli, hanem a környezeted is máshogy tekint majd rád.

A nyugdíj nem a lemondásról, hanem az önmegvalósítás egy új szintjéről szól. Akár 30, akár 50 éves vagy, kezdd el ma építeni azt a „bakancslistát”, amire később megelégedettséggel nézel majd vissza.

A legjobb 10 000 napod még csak most kezdődik!